Nagyon ügyes voltam ma, kajó és torna terén is.Azt nem tudom meddig fog tartani. :) Reggelire fincsi zabkorpás amerikai palacsintát sütöttem. Szilu wellness blogjában olvastam pár hete. Nem volt sok időm méricskélni, így mindent találomra összedobtam. :)
Amerikai palacsinta
1 db tojás
2 dl tej
1 csipet só
1 löttyintésnyi folyékony édesítőszer
1 csipet szódabikarbóna
zabkorpa, amennyit felvesz
Összekeverjük a hozzávalókat, fél órát pihentetjük és már süthetjük is. Egy serpenyőben 3 darab fér el. Ebből az adagból nekem 6 darab lett. Édesítővel készült eperlekvárral nagyon fincsiiiii.
Felét ettem meg reggelire tejeskávéval. Nagyon laktató, délig simán kibírtam vele, nálam ez nagy szó.
Ebédre rántott hal volt, lekapargattam róla a panírt, alig maradt alatta halacska :(, káposztasalival (persze édesítőszerrel készítettem) ettem. Még szerencse, hogy hagytam a palacsintából desszert gyanánt. :)
Délután kaptam egyik munkatársamtól egy szép körtét. Kár volt megennem, mert sok lett tőle a savam. Emiatt édesség vágyam is lett. Így uzsira update vaníliás pudingot főztem. Meglett a hatása, hasmarsom lett tőle. :)
Vacsiként lenyomtam az Alakreform dvd 20 perces karizom erősítését és a 40 perces extra popsi blokkot.
Most már nagyon éhes vagyok, de valahogy csak kihúzom reggelig.
