Az új szerelmem

Nagyon sokat gondolkoztam rajta, végül megrendeltem. Egy pillanatra sem bántam meg. Mostantól már nem kell körmöshöz járnom. Hamar visszahozza az árát. Szerintem már az első is szuperul sikerült.

Tortilla

A mai ebédünk tortilla volt.

Tészta:

A recept innen van. Természetesen 90%-ban teljes kiőrlésű tönkölylisztből készítettem. Azért tettem bele sima lisztet is, mert féltem, hogy törni fog a tésztája.

Husi:

A csirkemell csíkokat Update gyros fűszersóval ízesítettem, olajon lepirítottam.

Zöldség:

Saláta, uborka, lila hagyma, sárgarépa, paradicsom, pritamin paprika.

Szósz:

Natúr  joghurtba reszeltem fokhagymát, egy kiskanál ezersziget öntettel dobtam fel.

Nyugodt szívvel toltam be egy P.E. kardió intervall és egy has-popsi erősítő után. :)

Az első márciusi hétvége

Szavakkal el nem tudom mondani, mennyire vártam már a márciust. Végre napsütésre kelhetek, végre csivitelnek már korán reggel a madarak, nincs dermesztő hideg, később sötétedik és mindezekből kifolyólag úgy érzem, hogy rengeteg energiám van, zubog bennem a tettvágy, benne van a lábamban a bugi. 

Utálom a szürke őszt és telet, már sok volt belőle, szó szerint depis voltam, befordultam, semmihez sem volt kedvem, gubbasztottam, mint egy szardarab a tök a sarokban.

Végre, végre, végre!!!!!!

Forrás: www.urban-eve.hu

A téli tesznyeségem után ma félve álltam rá a mérlegre és rettegve centiztem. De most már végképp jó a kedvem, mert ennél már csak jobb lehet!!!!

Gáz, nem gáz, leírom a jelenlegi állapotomat.

A zárójelben a szeptemberi adatokhoz képesti változások láthatóak.

Súly: 64,3 kg (ez változó volt, átlagban 65 kg-ot mutatott tavaly év vége felé a mérleg)

Mell: 90 cm (-1 cm)

Mell alatt: 75 cm (maradt)

Derék: 65 cm (-1 cm)

Has (csípőcsontnál): 85 cm (maradt)

Csípő+popsi: 98 cm (maradt) - jó nagy kufferom van....

Comb: 54,5 cm (-1,5 cm)

Comb középen: 48 cm (maradt)

Vádli: 34 cm (maradt)

Ahhoz képest, hogy hébe-hóba tornáztam, a kajálásra kampányszerűen figyeltem, szerintem nem vészes, sőt meg is lepődtem.

A hétvége a szokásos rutin jegyében telik. Tegnap nagybevásárlást tartottunk, délután megnéztük Keszthelyen a Balatont. Kellemes idő volt, nagyon jó érzés volt végre ott sétálni. :)

Ma délután tanulnom kell, de mindenképp lenyomok egy jó kis tornát!!!! .... mert érzem, hogy kell a lelkemnek, plusz a napsütés hatalmas motiváció.