Ez most a jelmondatom! Kissé szánalmas, hogy már jó ideje nyektetem magam és kb. ugyanott tartok a satnya testemmel. De kitartásból mindig is jelest érdemeltem volna, így ezt sem adom fel, küzdök ezerrel.
Miket ettem ma?
Kicsit szedett-vedett a kép. Reggelim 6g kenyér volt felvágottal, mozzarella sajttal.
Tízóraira - mielőtt még valaki megijedne - 4 db-ot ettem a pénteken sütött pizzás kockából egy alma kíséretében.
Ebéd elég minimál stílusú - a tegnapi maradék - cukkini búzakorpával panírozott husival.
Uzsira egy mákos-vaníliás pudingot (természetesen nem cukros!) ettem az emésztésem serkentése érdekében, majd ittam rá egy tejeskávét.
Torna előtt pedig ittam egy pohár édesítőszeres tejsavót. Erről itt olvashatsz bővebben: tejsavó.
Szóval ebéd után csak litykókat vettem magamhoz, aminek meglett az eredménye... gyönyörűen felpuffadt a hasam, de csak azért sem eszem már délután semmi komolyabb kaját!
Torna
R.R. 2011. Add újra önmagad dvd-ről 20 perc comb és 20 perc popsi. Adtam a cöpekes lábaimnak és löttyedt hátsómnak!
Ha belepusztulok is, fokhagymagerezd popsim és Barbie lábaim lesznek!!! :)
Én ma meg tegnap is Rubint Rékáztam :) 20 perc comb, 20 perc popsi és csípő, és 10 perc has :) . Remélem lesz hatása :D
VálaszTörlésÜgyes vagy! Tuti meg lesz az eredménye!!! :)
VálaszTörlés