Hétindító

Hogyan kell feldobni egy hétfőt? Suli után A.-val sétáltunk egyet a Balcsi parton, vacsiztunk. Jó kislány módjára görög salit kértem, pedig nekem is simán csúszott volna a pizza egy kis fagyival. De akkor hogy zártam volna a napot 1300 kalóriával? :)

Most pedig jöhet a tanulás.

Délutáni kávézás

Lassan 5 óra, lehet ma pihi nap lesz. Nincs kedvem semmihez, legfőképp tanulni. :( Nem süt a nap, lóg az eső lába, nasiznék egyfolytában. Legjobb lenne ledőlni kicsit.... :)))))

Fitness slim

A mai torna adagom:

Enikővel bemelegítettem, jöhetett a max intervallum,  majd Réka comb lábsúllyal - na ebbe majd belehaltam, végül Enikővel nyújtás.  

Idejét nem tudom mikor tornáztam Rékával. A Bárány-féle zene tuningolt, ezért szeretem jobban Réka tornáit, de Enikő ugyebár hatásosabb....

A mai szerzeményem:

 Szkeptikus vagyok az ilyen típusú krémekkel kapcsolatban, de egy csajszi a hatását tapasztalatokkal, gyönyörű bőrrel alátámasztotta, így én is teszek egy próbát. A combom és a hátsóm "rücskös" sajna, de reménykedem, hogy ez változni fog.

150 ml-s volt a Herbáriában, de rendeltem 1000ml-set. Úgy azért jobban megéri, jövő hétre meg is jön. :)

 

"A bedörzsölő gél koffein, fahéjolaj és eszcin tartalma a problémás helyeken (has, comb, csípő, derék) felhalmozódott zsírlerakódást látványosan csökkenti és megakadályozza annak ismételt kialakulását.
A készítmény rendszeres használata javasolt a maximális hatékonyság érdekében. Sportolás, testedzés, fitnessgépek használata előtti felvitele gyorsítja a várt eredmény elérését. Célzott kezeléseknél (vákuumos, fóliás, infraszaunás) ill. masszázs előtt használva jelentősen fokozza annak hatékonyságát. Érzékeny bőrűek is bátran használhatják.

Tartósítószert, színezőanyagot nem tartalmaz.

HYPOALLERGEN: Klinikai vizsgálat garantálja, hogy még a különösen érzékeny bőrt sem irritálja!

Aktív anyagai: koffein, eszcin, mentol, citromolaj, fahéjolaj

Kiszerelés: 150 ml, 500 ml, 1000 ml"

Életjel!!!!! :)

Sokszor elkap a hév, hiányzik a blog írása, de mire a gép elé jutok, már elfogy az energiám. 

Az elmúlt időszak a rohanásról szólt és ez marad is egy darabig.

Rég írtam..... tudom.....

A súlyom jelenleg a digi mérlegen 63,6 kg, a hagyományos mérlegen 62,5 kg. Csuda tudja melyik a valós, de őszintén szólva rohadtul nem érdekel. Eljutottam arra szintre, hogy boldog vagyok a testemben, megteszek mindent annak érdekében, hogy az arany középúton sétálgassak. Nem vagyok fanatikus, csupán megteszek mindent annak érdekében, hogy egészségesen éljek. :)

Suliba járok, mint a jó gyerekek hétfőn és szerdán munka után, estére már mosott  fos rongy vagyok, de kitartok....

Anya 3 hétig kórházban volt, én rendeztem Apát, nehéz időszak volt. Bár már itthon van, de a helyzet nem lett jobb. :(

Az első vizsgámat sikeresen szép eredménnyel megcsináltam, amire nagyon büszke vagyok. A második vizsgám két hét múlva lesz, így most azt nyomatom.

Munka, háztartás, család mellett a tanulásra már kevés időm és energiám jut.

Ha van egy kis időm, aktívkodok is. Péntek Enikő a nagy kedvenc, a Zóna Max dvd mindent visz.
Múlt héten futottam először idén. Szuper érzés volt újra felhúzni a nyúlcipőt.

A nyuszitól kaptam egy csodaszép bicajt, amit nagyon imádok.

Múlt szombaton Székesfehérvárra utaztunk Péntek Enikő Zóna edzésre, majd Fenékpuszta felé tekertünk, akkor kb. 25 km-t. Május 1-jén pedig Badacsonyba, akkor kb. 65 km-t tettünk meg.

Megpróbálok többet jelentkezni. Lehet több lesz a kép, kevesebb az írás. Megkaptam álmaim telefonját, az én kis 5-ös rohadt almámat, így azóta a gépet nem is nagyon kapcsolom be.