A Karácsonyi dőzsi-habzsi után rámerészkedtem a mérlegre, de hatalmas meglepetés nem ért.
62,1 kg-ot mutatott. :)
Ma csak töltekezem, hétfőn úgyis már újra munka. Olvasgatok. Hogy mit? Végre sikerült megszereznem a Boldogságterv című könyvet. Karácsonyra kaptam még egy arany pöttyös könyvet is, így van mit olvasni.
A torna nehezebben ment, mint gondoltam. Z2 kardió intervallumot és a Maxról a core edzést választottam. Az intervallum közepén meg akartam halni, nem is csoda, hisz májusban tornáztam utoljára. Jó, nyáron elmentem párszor futni, de az mégsem ugyanaz.
Jobb a közérzetem, az a lényeg. :)
Holnapra tervezek valami finomat főzni. Még mindig van sült libacomb, arra gondoltam, hogy leszedem a husit a csontról, összeaprítom és készítek belőle szójaszószos spagettit. Vagy ezt kacsával készítik? Sebaj, nálunk libából lesz. Kárba nem vész!
Ma még értelmeset nem ettem, kell egy kis tisztulás. :) Ma ettem életemben először gránátalmát. Nem lesz nagy kedvenc, de tele van vitaminnal.