Gyors bejelentkezés

Tegnap és ma még Zalaegerszegen voltam, elég is volt az agytágításból. Mindkét nap Kornspitzből készült szendvicset ettem nap közben, sajnos más megoldás nem volt. A Zalaco pékségben Kánaán van. Csupa egészséges finomság.

 

Tegnap vacsorára almát ettem, ma 0,1 %-os natúr joghurtot, sajtot és Update Ripset.

Nem volt elég ma a séta, délután nem bírtam elülni a fenekemen, futottam egy lazát, nagyon jól esett. Utána még a kutyusokkal játszottam kint egy kicsit.

Nőcis napjaim lesznek a héten, így olykor-olykor feltör bennem a nassolhatnék. De nem engedek a csábításnak. Ma vettem diákcsemegét, hogy legyen mihez nyúlnom holnap munka közben.

Tele van egészséges dolgokkal, úgy gondolom, ezerszer jobb, mintha csokit zabálnék.

A Lidlben pedig találtam olyan gyümölcsös joghurtot, amely alacsony zsírtartalmú (0,1%) és mindemellett édesítőszerrel készült. Csupa boldogság! :)

Mindenkinek érdemes elolvasni

Ajánlom Mindenki figyelmébe!

Nem tudok már semmit hozzáfűzni, így kell ezt csinálni!!!!

Igazi példakép mindkét csajszi!

Ezért éri meg...

Nem vagyok tökéletes!!! De még az lehetek!!! 
 

Vasárnap

8 órától pörgök vagyis most tettem le a hátsóm. Sokan mondanák, hogy mi a francnak, hisz ráér, de fontosnak tartom, hogy meglegyen minden héten a takarítás és normális ebéd kerüljön az asztalra.

A. gyönyörű epret hozott, ami tudom célzás volt arra, hogy reggelire készítsek neki amerikai palacsintát. Nem mondhatom, bocs, nem érek rá.

Magamnak tejbezabit főztem, nyamiii!!!

Ebédre neki lebbencs levest, sült burgonyát és sült csirkét főztem, nekem barna rizs és csirke lesz ubisalival.

Gyorsan sütöttem holnapra "villámgyors csigát", persze szénhidrát csökkentett lisztből. Ebből csomagolok holnapra, keddre is útravalónak. :)

A konyhai romeltakarítás után jöhetett a többi dolog, én ilyenkor tombolom ki magam. :)

Most pedig leteszem a fenekem tanulni, mert semmi nem lesz belőlem. A hócsukám tele van azzal a mondattal: Okos, ügyes lány vagy, menni fog neked. Persze, mert ez ilyen könnyen megy. Erősen kétlem. :(

Ha agyilag már nem leszek toppon, felhúzom a nyúlcipőt és futok egyet.

Mindenkinek csodás vasárnapot kívánok!!!!!

Katasztrófa

Máshogy nem is tudnám jellemezni az elmúlt napokat. Kedden szerencsére sikerült időben hazaérnem, így el tudtam menni futni, sajnos a hét többi napján már nem. Szerdán és csütörtökön én olyannyira készen voltam, hogy hazaérve leültem híradót nézni, majd fél 12-kor eszméltem fel a kómából, hogy én semmit nem csináltam. Leszívott agyilag a tanfolyam.Tegnap dolgozni mentem, lehet gyufával gyorsabb lettem volna.... leírhatatlan mi fogadott az íróasztalomon. :) Tegnap még hosszú nap is volt, annak érdekében, hogy ma ne kelljen bemenni. Jó ötlet volt, díjaztam. 

 

Csakhogy újfent utána már semmire sem volt időm, beterveztem a tanulást, az most fontosabb. Éjfélkor hagytam abba. Nem kívánom senkinek ezt az időszakot. De egyet elértem, végre: A. elmosogat maga után!!!! :D

Ilyen sem volt még.... már 8-kor felkeltem magamtól.... Vannak még csodák.

Azt sem tudom mi lesz ma az ebéd, gyorsan összerittyentek valamit.

Mára ha törik, ha szakad besuvasztok egy gyors tornát, lehet Angelocska-féle gyors hasizmot és székes-popsis dolgot. Még szerencse, hogy van, ki motiváljon. :)

Hála ég az étkezésre odafigyelés megvan. Mióta beindult ez a tanulásos módi, elég rágondolnom a vizsgára és beindul az anyagcserém. Már nincs szükségem a hashajtó lekvárra. :)
Jó érzés reggelente lapos hassal felkelni.