Természetesen nálam is járt a Mikulás, mert ugyebár jó kislány voltam!!! :)
A csokiból dézsmáltam uzsira, de megérdemlem. :)
Tegnap végül pihinap lett, nem itthon aludtunk, nem tudtam megoldani a tornát. De ma beleadtam mindent. Muszáj kitombolnom magamból valahogy a nap során felgyülemlő feszültséget. Borzalom, ami a közigazgatásban zajlik. Minden nap mást mondanak, nincs olyan nap, hogy ne borulna ki valamiért a bili. Az év vége amúgy is stresszes, de ami most zajlik, már elviselhetetlen.
Szóval a mai torna:
- bemelegítés: 10 perc helyben futás, ugrabugra,
- Péntek Enikő Z1. dvd szuper intenzív kardió 12 perc,
- kardió-erősítés,
- nyújtás.
Az elején még fáztam is, de nem sokáig tartott. :)
Holnap már péntek, már megint elment egy hét!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése