A mai edzésen is túl vagyok! Nagyon jól esett, szükségem is volt rá, ki kellett tombolni magam. P.Enikő Z2 kardió intervallum és hullahoppozás volt ezerrel.
Mai kajók:
R: 2. szelet graham kenyér, felvágott, uborka
T: 1 db alma
E: búzakorpás nudli, mandarin
U: banán, narancs, update puding :(
V: Biotech erdei gyümis shake
Tudom sok gyümölcsöt ettem ma, de kellett. Holnap megkezdődnek a csajos napok + délután idegileg kikészültem, legszívesebben magamba tömtem volna minden elém kerülő kaját.... Sőt A. elővette az édességes zacskót, előttem volt egy csomó csoki, cukor, de nem ettem belőle!!! Azért büszke vagyok magamra, hogy gyümölccsel megoldottam a dolgot.
Holnap nagy valószínűséggel pihinap lesz, mert mennem kell valahova munka után. Ha biztos lesz, majd írok róla. Ha mégsem kell mennem, akkor természetesen tornázok! :)
Hú én tegnap tudtam volna felzabálni az egész hűtőt :O nem tudom mi volt velem :S
VálaszTörlés