Húsvét

 

 

 Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok Nektek!

Ne felejtsétek, ünnepekkor sem nagyobb a gyomrunk befogadóképessége. Felesleges két nappal elrontani azt, amiért eddig megdolgoztunk. Persze lehet élvezni az ízeket, de ésszel és mértékkel.

Nem hagyom

Nem hagyom, hogy teljesen úrrá legyen rajtam a negatív gondolkodásmód, ezért munka után bepakoltam egy adag mosást és felhúztam a nyúlcipőt.

A mozgással tudom igazán kiadni magamból a feszültséget. Választás elé állítottam magam. Fogtam a kezemben egy doboz Merci csokit és azt kérdeztem magamtól  :), vajon a csoki vagy a futás segítene-e rajtam.

Okosan visszatettem a csokit a helyére és inkább a futást választottam. Igaz csak 5,3 km-t futottam, de jó volt.

Nem a megszokott útvonalon közelítettem meg a terepet, így sikerült elsüllyednem valami lápos talajon, sáros lett a világoskék cipőm, de sebaj. A futás után még ugráltam, helyben futottam az udvaron.

A zabálhatnékom is elmúlt és lelkileg is helyre tettem magam.

Magam alatt

Gyorsan írok ebédszünetemben...

Tegnap sikerült az AHA-szintem alá süllyednem. Munka után ugyebár nekiveselkedtem a tanulásnak, a sírógörcs kerülgetett, közben A. hazaért. Látta anyáéknál unokaöcsimet játszani. Abban a pillanatban felpattantam és már mentem is babázni. Nagyon jó volt együtt lenni vele, más színben láttam a világot. Közben megérkezett keresztfiam is a suli-előkészítőből, kaptam tőle nyuszikat, olyan édes!

Kitaláltam, elhozom anyáéktól a bicajomat, legalább mozgok egy kicsit, délben is haza tudnék járni. Persze csoda lenne, ha minden úgy lenne, ahogy elterveztem... Örültem, hogy hazaértem a bicajjal, az első kerék lötyög, hatalmas nyolcas van benne. Hogy mi történt vele, nem tudom, mert télre nem így raktam el.

Nagyon sajnálom a bicajom, mert rengeteg élmény fűz hozzá, vele tekertem körbe a Balatont is.

Majd elvisszük szerelőhöz, de dühít, hogy ma még nem tudtam használni. :(

Ezt követően sikerült jól kibőgnöm magam, sőt egész este bőgicséltem.

Megkaptam A-tól azért vagyok frusztrált, mert nem eszek normálisan, nem eszek elég szénhidrátot.

Mindezzel csak annyi a bajom, hogy meg kell húznom a határt, ha már tornára annyira nem jut időm, legalább erre figyeljek oda. Nem engedhetem meg magamnak, hogy átlépjem azt a bizonyos határvonalat, mert abban a pillanatban megérzem magamon. :(

Angelocska írta múltkor, hogy nem ehet össze-vissza csokikákat, nasikat, mint mások, mert rögtön meglátszik rajta. Sajnos én is ilyen alkatú vagyok.

A bicikli miatti bőgés átcsapott tanulás miatti rinyálásba (nekem úgy sem fog sikerülni a vizsga), elkezdtem haragudni magamra, az egész Világra, egyszóval mindenkire, majd a végén a kövér vagyok előadásom került a porondra. Szegény A. hogy bírja elviselni az ilyen kitöréseimet???

Ma már kicsit jobban vagyok, remélem így is marad. :)

Újabb hónap, újabb hét

Összességében semmi érdemlegeset nem tudok írni... sajnos. A következő két hónapom ilyen lesz. Nagyon gondolkozom, hogy szüneteltetem a blogot, nincs nagy értelme így.

Nem tudom ki hogy oldja meg, de nekem a munka mellé az intenzív tanulás beiktatása katasztrofálisan megy.

Én kis hülye elterveztem, hogy egy órával korábban fogok kelni és a torna is belefér. Cöcöcö... persze, főleg úgy, hogy minden nap min. hajnali egykor fekszem le. Olyan korán kint futni még nem lehet, enyhén szólva hűvös van, itt bent tornázni nem tudok, mert felkeltem A-t. Szóval nem egyszerű a bányászok élete.

Elég szürke napokat élek. 6-kor kelés, majd munka, hazajövök, benyomok egy kávét és jöhet a második műszak. Nem rinyálni akarok, de számomra ez sok. És mellette azért ott van a háztartás, magánélet, vagyis csak lenne.

/ Én hülye - mert más jelzőt mostanában nem tudok magamra mondani -  reggel fél 7-kor porszívóztam, mert tegnap elmaradt és nem bírtam addig elindulni dolgozni. :D /

Múlt héten egy futást, egy RR combot és egy kettlebelles dolgot sikerült belesuvasztanom az időbeosztásomba. Tudom nem sok, de jobb, mint a semmi.

Ha egy 20 perces tornát beiktatok, azzal összességében elmegy egy órám. Csajok hívtak TRX-re, ahhoz 2 óra kellene. Most minden perc számít. De rajt leszek az ügyön, hogy teljesen ne tespedjek el, de most van fontosabb is.

 Az étkezésre elég jól odafigyelek. Este tör rám mindig a nassolhatnék, de leküzdöm valahogy. Most pl. rágózom helyette.

 Mit ettem ma?

R: pirított kornspitz kenyér, vaj, felvágott, uborka

T: tejeskávé, cukormentes müzliszelet

E: saláta (jégsaláta, uborka, paradicsom, natúr husi cafatkák) + 1 db kornspitz

U: tejeskávé

V: zabpehely túróval

27 év után rájöttem, hogy a túró és én nem vagyunk valami jóban. Nem szeretem a szemcsés állagát, de azért megeszem, mert fehérje, lassú felszívódású, de nem kedvenc. Evvan!