Nem is akármilyen, szottyos, esős. De nem ronthatta el a kedvem, csak azért is... :)
Megint beigazolódott, hogy nekem nem megy a csak gyümölcsöt eszünk téma. Igaz csak délelőttre gondoltam, de sok lett a savam, megfájdult a fejem (bár lehet az időjárás is közrejátszott) és idegroppanccsá váltam. Már nagyon vártam, hogy vége legyen a munkának, ihassak egy kis kávét és ehessek. :)
Kajók
R+T: dinnye, alma
E: abonett, saláta, csirkemell
U: kávééé, puffasztott rizs, májkrém, csípős paprika
V: búzakorpás husi
Torna
Az esőnek köszönhetően a futás megint elmaradt. Nem mostanában futottam, már nagyon rám férne, úgy érzem ennél jobban semmi sem formál.
Nem volt kedvem sem Rékához, sem Enikőhöz, így inkább betettem egy jó
kis pörgős mixet és nyomtam ezerrel a két csaj által alkalmazott
mozdulatokat. Szóval volt kardió és erősítés is.
45
percig tornáztam, utána még 20 percet hullahoppoztam, majd levezetésnek
kicsit táncikáltam. Szuper volt!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése