Nem tagadom, durván izomlázam van a tegnapi ugrálástól!!!
Ma nagyon nyügi voltam, nem éreztem jól magam, fájt a fejem az új kontaktlencse miatt, dolgozni sem volt nagy kedvem, fura volt a közérzetem. Anya is azt kérdezgette a telefonban, hogy jól vagyok-e, mert hallja a hangomon, hogy nincs minden rendben. Mama is mondta, hogy vacakul nézek ki. :(
Kitaláltam, hogy eszek egy kis csokit munka után, talán attól szebbnek látom a Világot, de egyáltalán nem kívántam. Ekkor tudatosult bennem igazán, hogy tényleg valami bajom van... :D
Uzsira juhász virslit ettem, az még pluszban betette a kaput, nagyon rosszul esett, a hányinger kerülgetett.
Gondolkoztam, hogy elmenjek-e TRX-re, de azért csak összeszedtem magam. Ott mintha minden nyűgömet, bajomat elvágták volna. Elmúlt minden! A mozgás csodákra képes! :)
Utána még megcsináltam a mai Instanity-t is, hála ég nyújtásos, kitöréses, guggolásos rész volt, ezt könnyen lenyomtam.
Ma sem vittem túlzásba a CH-t. Holnap megdobom egy kicsit, mert reggelire vollkorn müzlit eszek banánnal, amikben elég rendesen van CH, bár ezek a jó szénhidrátok csoportjába tartoznak. Már hiányzik egy kis gyümölcs.
A mai étkezésem:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése