A mai napon "tervezett" bűnözést követtem el. Szánom-bánom, de anyukám csak az én kedvemért sütött barack süteményt. Igazi lakodalmas sütemény, imádom. Tudom ennél rosszabbat nem is tehettem volna, a kristálycukorba forgatott kulimájszos sütemény nem éppen jó fogyózás szempontjából /és még gyengén fogalmaztam/, de akkor is megettem. És bármennyire hízlal... isteni finom. :(
A kajára teljes mértékben odafigyeltem, apa halászlevet főzött, ami kenyér nélkül U1. Ezen túl csak és kizárólag natúr husit ettem káposztasalival.
Ezen felül a torna persze elmaradt. Este Edda koncertre mentünk, jó kis hangulat volt, végig ugráltam, nővéremmel tomboltunk. :)
Nem tudom van-e értelme a heti torna összesítésnek. De azért megpróbálkozok vele.
Mozgás - heti összesítés
H: Pihenőnap (jó kezdés - beteg)
K: RR 2010-es alakreform dvd 90 perces teljes átmozgatás
Sze: RR 2010-es dvd 20 perc karizom + 40 perc extra popsi
Cs: Takarítás rengeteg guggolás.
P: RR 2008-as dvd 20 perc hasizom + 20 perc popsi
Szo: Pihenőnap /elég sokat sétáltam.... /
V: Pihenőnap /séta a búcsúba magassarkúban, koncerten ugrálás :) /Pénteken megtartottam a heti mérlegelésemet. Nagyon örültem, épp, hogy csak egy kicsit állt 60 kg felett a mérleg. Juhúúúú!!! Bár a sütizés után nem tudom mennyit mutatna.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése