Egyáltalán nem vagyok formában. A kajcira ezen a héten teljes mértékben odafigyeltem, nem ettem semmi bűnözőset. De a torna.....nagyon elmaradt. :( Attól tartok ennél már csak rosszabb lesz. Esténként hűvös van, nincs kedvem levetkőzni tornacuccba, hamarabb sötétedik, szóval, semmi nem motivál, hogy mozogjak. Nap közben persze a bicajozás megvan, remélem még egy jó ideig haza tudok járni ebédidőben is. Legalább ennyit mozgok, a legerősebb fokozatba állítom mindig a váltót, érzem is a combom. De sajnos az egész napos ücsörgés mellett ez nem soknak mondható.
Ma megkaptam a népszámlálási csomagot, jövő héten már hordanom kell a tájékoztatókat, legalább séta is lesz esténként. Utána héten pedig beindul az ingázás egy hónapon át.
Amiket ettem ma:
R: tejeskávé, 1 db update joghurtos riegel, 2 db virsli, 1 db paprika
T: jogobella light joghurt, 1 db cukormentes müzli szelet
E: 1,5 db pudingos update palacsinta, tegnapról maradt
V: zabpelyhes pizza
Hoxa portálján találtam egy szuper zabpelyhes pizza receptet. Elkészítettem a felét, saját készítésű paradicsomszósszal megkentem, füstlivel, paradicsom karikával, hagymával, reszelt sajttal gazdagítottam. Fincsi és fogyis is! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése