Vacak kedv

Ejj, de vacak idő volt ma. Ebből kifolyólag a kedvem sem túl rózsás. Borzalmas ez a nyár. És így legyen kedvem mozogni. Még felkelni is alig bírtam. Ilyenkor legjobb lenne a fejemre húzni a takarót, de sajnos nem tehetem meg.
Mindenféle típusú ügyfélhez szerencsém volt... güggyent, idegbeteg, kedves, követelőző. Szép az élet! :) De nélkülük unalmas lenne.

Egész nap rendületlenül szakadt az eső. Délben haza sem tudtam bicajozni ebédelni. Ilyenkor előveszem a dugi müzlit, jobb, mint egy szendvics. Reggelire elég rendesen bekajáltam, így nem is baj. Töpörtyűkrémmel kentem meg az update kenyeremet. Mert ugyebár a zsír a barátunk. :)

Fontos lenne a megfelelő anyagcsere működés érdekében a napi egy meleg étkezés. Meg is szokta a pocóm. Este bepótoltam a habzsolást. Ma Update Manhattan BigBurger volt a Teletálnál, "muszáj" volt rendelnem. Isteni finom és nem hizlal. Hatalmas köszönet érte Norbinak. Degeszre tömtem magam.

 Egy dolgot hiányolok belőle, mégpedig a saláta levelet. Anélkül nem hambi a hambi, így azzal tuningoltam fel. A másik megmaradt holnap ebédre. Nyamiiii!

Réka délelőtt feltett egy képet . Ma ennyit futott 32 perc alatt. Bele kell húznom. Nekem a "körülbelüli 5 km-em" megy ennyi idő alatt.

Bár ma még ennyi sem volt, pihinapot tartottam. Azt is kell az izmok regenerálódásához. :)

Ahogy számolgatom (a hatalmas hambi ellenére) kb. 120 gramm szénhidrátot fogyasztottam el. Ügyi vagyok!

Holnap már péntek! Gyorsan eltelt a hét. :)