Csütörtök óta nem sikerült összehoznom igazi torna-félét. Pénteken gyönyörű idő volt, munka után sétáltam egy nagyot. Igaz nem 10 centis magassarkúban kellett volna... :) Majd Anyával bevásároltam, lejártam a lábam. Ebédre nem volt időm, az Update pékségben vettem péksütit. Két bolt között tömtem magamba gyorsan. Amire hazaértünk el is fáradtam nagyon, éhes is lettem, így összeettem minden vackot. Főtt tésztát, kekszet, csokit... Este nem kellett álomba ringatni.
Szombaton babalátogatóban voltunk, reggel ettem egy joghurtot, nap közben semmit. Este újfent magamba tömtem mindent, amit értem. Csoki, gumicukor, szaloncukor...
Ma reggel félve álltam rá a mérlegre. De muszáj volt megtennem, mert nagyon kíváncsi voltam a bűnözéseim következményére. Nem akartam hinni a szememnek. 59 kg-ot mutatott!!! Mióta küzdök azzal, hogy elhagyjam végre a 6-os számot, koplaltam, ugrabugráltam, erre a két napos zabálásom után kevesebbet mutat a mérleg. Hihetetlen. Nem tudom mitől van ez.
Azért ez ne legyen biztatás, mert ha sokat mozogsz és fitt vagy, akkor a hízás lassan, de alattomosan indul be... én is szeptemberben azt hittem, hogy nem is hízok, aztán jaj, dehogyisnem! Azért eszel végül össze minden félét, mert nap közben nem eszel normálisan. Ha minden héten megismételnéd ezt a cukordömpinget, ne aggódj, szépen lassan elhagynád messze a 6-ost... inkább ebédeljél :) és további jó edzéseket!
VálaszTörlésÁááá, dehogy!!! Ez csak egy pillanatnyi kilengés volt. :) Azért nem ettem ebédet, mert nem volt lehetőségem. Tegnap már visszatértem a rendes kerékvágásba, normálisan ettem, semmi tiltólistás. Mozgás igaz nem volt, de egész nap pörögtem, két percre sem ültem le. :)
Törlés