A mai nap látványos szenvedéseim netovábbja volt. :) TRX-en miket csináltam... De nem csak én. :) Én OSTOBA HÜLE TIK... csak sikerült izomlázzal odamennem. Fájt minden egyes porcikám. Holnap szerintem még rosszabb lesz. Ittam magnéziumot, hogy előbb túl legyek rajta. Szeretem, ha érzem a torna hatását, na de ennyire. Összességében megint nagyon jó volt az edzés. Andi újabb és újabb gyakorlatokat talál ki, amik egyre keményebbek. Legalább nem szokja meg a testünk a monotonitást.
Az ebédem szénhidrát-csökkentett túrós tészta volt. 200 g tésztát gyúrtam, ami négyszeri étkezésre lesz elég. A költsége kb. 300,-Ft és nem 800... Megértem, hogy az Update termékekből hasznot kell húzni, na de ekkorát, ez már túlzás!!! Nem kell hozzá sok idő, 30 perc alatt végeztem is vele. Anyustól elkértem a tésztagépét, azzal gyerekjáték volt elkészíteni. Még nagymamájától, azaz a Dédimtől örökölte Anyukám, de olyan, mintha új lenne.
A friss tészta íze pedig mindent felülmúl, főleg úgy, hogy ésszerű fogyasztás mellett nem hizlal.
Hű, nagyon ügyes vagy! :)
VálaszTörlés