2. nap

Tegnap este vacakul éreztem magam, nagyon fájt a fejem. Kóvályoghat még bennem a vírus, mert reggelre egy hatalmas herpesz jelent meg a szám felett. Egész nap fura volt a közérzetem, kolléganőmnél minden van, így meg tudtam mérni a hőm. Jól sejtettem, hőemelkedésem volt. Vettem Aspirin komplexet, megittam két tasakkal, szerintem sokat segített. Azt hittem valami édes vacak, de olyan savanyú volt, vááá, de legalább segített.

Ma Enikővel erre a videóra tornáztam, de csak egy kört. Súlyokkal kezdésnek elég volt ebből ennyi, sőt. :)

Majd bevetettem egy 20 perces Réka talajt is. A tegnapi torna után érzem a virgácsaimat rendesen. :)

Csak, hogy legyen ilyen is, leírom ma mit ettem.

R: 4 db magos rúd (diabestar és szójaliszt keverékéből sütöttem, olyan, mint a sajtos rúd, csak magokat szórtam a tetejére, még szilveszterre készült rágcsa) + szalámi + negyed paprika

T: 1 db narancs

E: párolt zöldség, sült hús, köles

A megszokott kis hurcolós tálkában :)

U: Jogobella joghurt, Update túró rudi

V: kefír